潮汐app判断入睡原理

潮汐app判断入睡可通过设置查看，例如用户可以在潮汐app里打开设置选项，从设置中找到睡眠，然后点击右上角设置标志，打开“更多设置”，选择轻唤醒，打开唤醒时间。

一般潮汐app睡眠监测到人是否睡着，是从体动记录上的数据来分析，比如身体运动记录下睡眠时姿势数据，再通过人工技能去计算，深度睡眠人肌肉放松状态下没有身体大的运动，浅睡眠时轻微运动，以此计算和分析来了解睡觉的次数，效率，时间等。潮汐app也会根据心跳频率、呼吸频率，波长判断是否睡着。总体来说，用这款软件监测睡眠也能从数据中看到个人的睡眠质量。

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