在这个季节，很多人很容易感冒。在这个时候，你不妨试着把胡椒泡在水里来驱寒。花椒不仅能快速感冒，还能提高身体素质。胡椒不仅能浸泡脚、姜、醋和盐，而且效果也不同。让我们看看！

花椒泡脚驱寒，活血通络。

辣椒本身具有祛寒、祛寒、扶正阳气的作用。泡辣椒水可以通过脚底的各种穴位促进全身经络的畅通和血液循环，从而达到止咳、预防感冒的作用。此外，泡脚还可以治疗脚气病。

辣椒怎么泡脚？

1.抓2克左右的辣椒，放入锅中，加水煮20分钟，水变黄停火。如果孩子浸泡，辣椒的用量会减半或减半。

2.将胡椒水放入水温合适时，倒出泡脚，不要太热。

3.泡多久？大概泡到头微微出汗，但不能满头大汗，出汗太多。

4.花椒泡水不要一直泡，可以先泡一周，隔一段时间再泡，女人来月经的时候不要泡。

5.花椒泡脚的时候，可以把手放在一起泡，这样效果会更明显。

姜泡脚，改善手脚冰凉。

生姜不仅是一种调味品，也是一种很好的中草药。用生姜水浸泡脚可以通过出汗驱除寒冷，治疗风寒和感冒，改善女性手脚的寒冷。

姜怎么泡脚？

1.取半块姜，切成姜片，放入锅中，加水，煮10分钟。

2.煮好后，倒出姜水，倒一些清水，让水温降至40-42度，然后泡脚。

3.泡脚时，水位最好不要超过脚踝，浸泡到轻微出汗时不要浸泡。

除了花椒，姜还能泡脚，

盐、醋等也可以泡脚，

具有良好的养生效果，

花友们，秋冬快泡脚！